Blog

Spokojnie mogę napisać, że od czasu odkrycia przeze mnie ajurwedyjskiego automasażu ciała znanego pod nazwą Abhyanga, moje samopoczucie i jakość życia zdecydowanie poprawiły się. Uwielbiam ten masaż, zwłaszcza w te jesienno-zimowe dni pełne niespokojnych wiatrów,...

W ciągu ostatnich kilku miesięcy schudłam około 10 kilogramów. Nie odchudzałam się. Po prostu ciągle bolał mnie pęcherzyk żółciowy. Bolał zwłaszcza po zjedzeniu czegoś słodkiego. Przestałam więc jeść słodycze. Odstawiłam też pieczywo, które też nie służyło mi za...

Nie możemy dzisiaj ani jutro pójść na cmentarze, aby zapalić Wam znicze. Możemy jednak zatrzymać się chociaż na chwilę i pobyć z Wami, przywołując Waszą obecność do naszej pamięci, miejsca, w którym takie spotkanie jest zawsze możliwe. Osobiście zapalę światełko mojej...

Tak bym nazwała to co wydarza się w ostatnich dniach. Przebudzenie, nie wyzwolenie.Wyzwolone już jesteśmy. Możemy żyć po swojemu, mieć swoje firmy, konta w banku, kształcić się i mieć wpływ na to kto będzie kierować naszym krajem. Same wybieramy sobie partnerów, z...

Wpis nieoczekiwanie gorzkawy niczym piołun, który lecząc pozostawia jednak posmak goryczy. Kasia Miller podczas warsztatów dla kobiet, które organizuję w moim ośrodku Alcha, lubi często powtarzać, że jedynym naszym problemem są ... rodzice. Jakoś długo mierzyłam się z...

W miejscu, w którym jestem, tuż za drewnianym starym płotem i małą łąką, jest tak zwana Diupla czyli miejsce, które można wynająć na krótką chwilę od Wigierskiego Parku, na ognisko. Akurat teraz w samo upalne południe, gdy cała przyroda zamarła w oczekiwaniu na chłód...

Równo 20 lat temu, 21 czerwca, w pierwszy dzień lata, w swoje imieniny rzuciłam palenie. Taki zrobiłam sobie prezent na imieniny. 🙂 Paliłam ostro, po 2 paczki dziennie od 15 roku życia. I teraz dziękuję tamtej mnie za to, że wytrwała, że zrobiła to dla mnie, tej z...

Według Amerykańskiej Agencji Ochrony Środowiska przeciętny Amerykanin spędza obecnie aż 93% czasu w pomieszczeniach zamkniętych, z czego 6 procent - w samochodzie. To oznacza, że mieszkańcy Stanów Zjednoczonych przebywają na świeżym powietrzu zaledwie przez pół...

Dbajmy o siebie. Myślmy o innych. Uśmiechnijmy się. Koronawirus nie będzie trwał wiecznie i …. przeżyje go 96,5% osób, które zachorują, zaś z tego, 80% przejdzie chorobę lekko.Co nie oznacza, że trzeba go lekceważyć. Przy pandemii, którą 11 marca ogłosiła Światowa...

Od kilku dni, dokładnie od czasu, kiedy to jedna z fejsbukowiczek napisała u siebie post, dotyczący książki Kasi Miller „Instrukcja obsługi dzieci”, zapewne z racji tego, że znam Kasię, otrzymuję na priv, niestrudzone wiadomości typu: słyszałaś, czytałaś, co ty na to,...

Nieopatrznie, wzięłam ostatnio udział w dyskusji na temat używania gąbeczek do makijażu twarzy. Piszę, nieopatrznie, gdyż jedna z dyskutantek, aby podważyć mój punkt widzenia, użyła argumentu: "co tu dużo dyskutować. Widać, Pani wie lepiej...Ten typ po 70 tce tak ma,...