Nie zadawalaj się opowieściami, jak potoczyły się losy innych ludzi. Rozwijaj własną opowieść. – Rumi
12 kwietnia 2026, godz. 10-13
online
Zapraszam do udziału w warsztacie. Podczas spotkania dowiesz się czym jest medytacja, skąd wywodzi się oraz jak masz praktykować, by medytacja była skuteczna.
Jestem nauczycielką medytacji. Praktykuję od ponad 25 lat wraz z polską grupą buddyjską Kanzeon. Byłam wieloletnią uczennicą Roshi Małgorzaty Braunek.
18 kwietnia 2026, godz, 10-12
online
To spotkanie jest wprowadzeniem.
Jeśli poczujesz, że to coś dla Ciebie następnego dnia możesz doświadczyć kąpieli leśnej ze mną w naturze, w Wigierskim Parku Narodowym (to osobne spotkanie)..
Ale równie dobrze możesz po prostu… wziąć to, co tu dostaniesz, i pójść do swojego lasu.
26 kwietnia 2026, godz, 11-13
Wigierski Park Narodowy, Krzywe
Zapraszam Cię na łagodną, prowadzaną kąpiel leśną – spotkanie, w którym las nie jest tłem,
ale aktywnym sprzymierzeńcem regulacji, wyciszenia i powrotu do ciała.To nie będzie spacer, trening ani terapia rozmową.
To czas zwolnienia, zanurzenia się w zmysłowej obecności i pozwolenia, by Twój układ nerwowy zrobił to, co potrafi najlepiej – odpoczął.
Cały rok, termin do ustalenia
Folwark Hutta, Suwalszczyzna
dla kobiet
Weekend rozwojowy na Suwalszczyźnie. Nazwałam go “ofertą VIP”, gdyż weźmiesz w nim udział tylko Ty. I będziesz traktowana niczym VIP. Rozłożę nad Tobą parasol mojej uważności i pomogę w dotarciu do tego czego potrzebujesz i co Ci w duszy gra.
Rezonuje z Tobą to co robię i piszę? Postaw mi kawę.
Aromat dobrej kawy jest boski i będzie mi szalenie miło wypić ją dzięki Tobie. Stawiając kawę pokażesz mi również, że to co robię i piszę jest dla Ciebie ważne i bliskie.
Kawę możesz postawić wchodząc na stronę:
https://buycoffee.to/alicjachlasta
ZWOLNIJ
Zapisz się, aby otrzymywać cotygodniowe inspiracje,
porady i moje refleksje w każdą środę. 
Wersja podstawowa + raz w miesiącu coś więcej niż tekst!
Jeśli chcesz iść ze mną głębiej przez kolejne miesiące, w rytmie natury i życia, zapraszam Cię do przestrzeni, której nie publikuję nigdzie indziej.
Zapisz się, aby otrzymywać cotygodniowe inspiracje, porady i moje refleksje w każdą środę.
Wersja podstawowa + raz w miesiącu coś więcej niż tekst! Jeśli chcesz iść ze mną głębiej przez kolejne miesiące, w rytmie natury i życia, zapraszam Cię do przestrzeni, której nie publikuję nigdzie indziej.
