Nazywam się Alicja Chlasta

JESTEM DYPLOMOWANĄ COACHKĄ, MENTORKĄ ORAZ TRENERKĄ ROZWOJU OSOBISTEGO.

Ukończyłam prestiżowe Podyplomowe Studia Coachingu i Mentoringu organizowane przez Laboratorium Psychoedukacji oraz SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny.

Kilka lat pracowałam jako wolontariuszka w Telefonie Zaufania, gdzie uczestniczyłam w wielu szkoleniach dotyczących problemów społeczno-psychologicznych. W tym czasie ukończyłam również kurs „Kontakt w sytuacji pomagania” w renomowanym Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.

Przeszłam szkolenie „Żyć świadomie-Umierać po ludzku”, prowadzone przez Annę Dodziuk i Wojciecha Eichelbergera.

Jestem nauczycielką medytacji. Byłam wieloletnią uczennicą Roshi Małgorzaty Braunek.
Ukończyłam kurs mistrzowski – Siła obecności – z Ekhart’em Tolle.

Jestem certyfikowaną przewodniczką Shinrin-Yoku.

Kocham las, naturę i piesze wędrówki. Pasjonuję się psychologią, duchowością, rozwojem osobistym, głęboką ekologią oraz ochroną ziemi.
Sporo czytam, fotografuję. Jestem laureatką kilku konkursów fotograficznych.

Zawsze przy moim boku jest pies. Obecnie w drodze towarzyszy mi Zula.

Coaching
Shinrin-Yoku
Medytacja
Rozwój osobisty

Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego

Wspieram w rozwoju od 2004 roku.

Ponad 20 lat temu założyłam Ośrodek Rozwoju Osobistego Alcha.
Przez te wszystkie lata zorganizowałam setki warsztatów rozwojowo-psychologicznych: dla ciała, umysłu i ducha. Współpracowało ze mną wiele osób.

Część z nich przez krótką chwilę; część związało się z ośrodkiem Alcha na wiele lat, jak zrobiła to Roshi Małgorzata Braunek, moja Nauczycielka i Mentorka, dr Preeti Agrawal czy znana psycholożka Katarzyna Miller, która współpracowała ze mną przez kilkanaście lat.

ZWOLNIJ!

“Nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa, nigdy za późno – by być szczęśliwym.” ~ Jane Fonda

Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego

W ośrodku zajmuję się szeroko pojętym poszukiwaniem jakości i głębi w życiu. Dzięki osobom współpracującym, wieloletniej pracy i doświadczeniu jestem w czołówce takich miejsc w Polsce.
Propaguję życie w zgodzie ze swoim wewnętrznym rytmem. W ośrodku Alcha, od samego początku jego istnienia próbuję znaleźć sposób, na dotarcie do tego podstawowego doświadczenia, w każdym z nas, które sprawia, że odnajdujemy drogę do siebie, do swojego ciała, serca, do tego kim naprawdę jesteśmy. Zdaję sobie sprawę, że życie we współczesnym świecie jest trudne głównie ze względu na pośpiech, do którego zewsząd jesteśmy namawiani, a który sprawia, że coraz rzadziej mamy okazję doświadczyć siebie i innych, tutaj i teraz.

Zajęcia w ośrodku stanowią zaproszenie do tego, aby wyrwać się z wiru codziennej gonitwy i zatrzymać się choćby na chwilę.

Najbliższe wydarzenia

Cały rok, dla kobiet
Hutta Folwark, Suwalszczyzna

Ten weekend jest takim smaczkiem. Nazwałam go “ofertą VIP”, gdyż weźmiesz w nim udział tylko Ty. I będziesz traktowana niczym VIP. Rozłożę nad Tobą parasol mojej uważności i pomogę w dotarciu do tego czego potrzebujesz i co Ci w duszy gra. 

Zapraszam Cię do zmiany!

16-18 maja 2025
Folwark Hutta, Suwalszczyzna

Skoro tu jesteś, prawdopodobnie szukasz rozwiązań, czujesz, że coś należałoby zmienić w życiu, ale nie wiesz jak. Czasami nie wiesz nawet co. Być może masz już za sobą nieudane próby i czasami już tracisz nadzieję, że będzie lepiej, że można być w zgodzie ze sobą i swoim życiem. Jeśli tak jest zapraszam Cię do udziału w tym warsztacie. 

Pierre Hadot w Filozofii jako ćwiczeniu duchowym pisze:

„W starożytności filozofia była ćwiczeniem każdej chwili. Zachęcała do skupienia się na każdym momencie życia, do uświadomienia sobie nieskończonej wartości każdej chwili bieżącej, gdy ją przenieść w wymiar kosmosu. Podczas gdy człowiek pospolity utracił kontakt ze światem i postrzega świat nie jako świat, lecz jako środek służący do zaspokojenia jego pragnień, duchowi mędrca wciąż towarzyszy Całość”.

Zapraszam, za przykładem mędrca, do wspólnej próby uchwycenia tej Całości oraz siebie w jej kontekście.

 

Rezonuje z Tobą to co robię i piszę? Postaw mi kawę. 
Aromat dobrej kawy jest boski i będzie mi szalenie miło wypić ją dzięki Tobie. Stawiając kawę pokażesz mi również, że to co robię i piszę jest dla Ciebie ważne i bliskie.
Kawę możesz postawić wchodząc na stronę:
https://buycoffee.to/alicjachlasta

ZWOLNIJ

Uczestnicy o warsztatach

"Trafiłem do Suzan w trudnym momencie swojego życia. Jest to cudowna Kobieta, która potrafi wyprowadzić człowieka na tzw. "dobre tory". Dzięki naszym sesjom poznałem lepiej siebie, wiem co mam robić i czego już nigdy nie zrobię. Dowiedziałem się też jaka jest moja wartość i coraz bardziej wierzę w siebie i moje możliwości. Dziękuję ci Suzan, jestem wdzięczny za to co dla mnie zrobiłaś. Nie zwalniaj tempa i bądź zawsze SOBĄ!" 

Daniel Gajewski
Edit Template
Najnowsze posty
Właściwa motywacja
Kropla wody
Pełnia lata
Zrób sobie pauzę

w mediach 

Pozostań ze mną w kontakcie!

Edit Template