Co dalej z tym życiem?

„NIE CHCĘ POD KONIEC ŻYCIA STWIERDZIĆ, ŻE PRZEŻYŁAM TYLKO JEGO DŁUGOŚĆ. CHCĘ PRZEŻYĆ TEŻ JEGO PEŁNĄ SZEROKOŚĆ”. – DIANE ACKERMAN

Skoro tu jesteś, prawdopodobnie szukasz rozwiązań. Czujesz, że coś należałoby zmienić w życiu, ale nie wiesz jak. Czasami nie wiesz nawet co. Być może masz już za sobą nieudane próby i czasami już tracisz nadzieję, że będzie lepiej, że można być w zgodzie ze sobą i swoim życiem.

CO DALEJ Z TYM ŻYCIEM?
Warsztat dla kobiet, które pragną zmiany
20-22 listopada 2026,  On-line

Grupa 2-5 kobiet. 

Jeśli lubisz pracować nad sobą w grupie innych kobiet, zapraszam Cię do wzięcia udziału w tym warsztacie. Będziemy pracowały z Twoim celem lub/i miejscem, w którym powstało pytanie – CO DALEJ Z TYM ŻYCIEM.

W osobie coachki oraz innych uczestniczek, znajdziesz wsparcie i pomoc. Będziemy niczym latarnie, oświetlające miejsca, które masz w mroku i, których nie możesz w związku z tym wyraźnie dojrzeć i rozpoznać. Jak to żartobliwie nazywam, damy Ci zmasowany promień światła, który rozświetli Twoje mroki, dzięki czemu będziesz mogła spojrzeć na swój problem jaśniej i pod wieloma kątami widzenia.

Chcę zaprosić Cię do podróży w kierunku zmiany, do przyjrzenia się miejscu, w którym jesteś obecnie i tego, w którym mogłabyś być. Mam nadzieję, że praca w grupie wspierających kobiet pomoże Ci dotrzeć do punktu utknięcia czyli tego, w którym właśnie powstaje zastój i pojawia się pytanie – co dalej? Jak dalej?

W procesie coachingowym, przy wsparciu kobiet, które podobnie jak Ty szukają rozwiązania, odpowiedź na to pytanie jest możliwa i satysfakcjonująca.

Podczas warsztatu możesz wnieść każdy tematem!

TEN WARSZTAT JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
👉Chcesz pozszywać wątki Twojego życia.
👉 Szukasz wsparcia i motywacji do zmiany.
👉 Masz problem z wyznaczeniem i realizacją celów.
👉 Chcesz osiągnąć cele i poprawić jakość swojego życia.
👉 Potrzebujesz wsparcia, by ruszyć z miejsca.
👉 Chcesz odkryć własne silne strony.
👉 Zmagasz się z tym słynnym progiem 50+, 60+ kiedy to znowu pojawiła się w tobie przestrzeń i czas by zająć się sobą, swoimi marzeniami, ale tak naprawdę to już nie pamiętasz jakie one są, a jeśli pamiętasz to nie potrafisz ocenić czy są jeszcze aktualne.
👉 Czujesz się wypalona i zmęczona.
👉 Chcesz bardziej zadbać o siebie i swoje zdrowie.
👉 Tak naprawdę to nie wiesz czego chcesz, ale z chęcią być coś zmieniła w swoim życiu.
👉 Szukasz wizji w swoim życiu.

WYOBRAŹ SOBIE, ŻE…
☄️Twoje życie nabrało sensu i smaku.
☄️Żyjesz w zgodzie z samą sobą.
☄️Osiągnęłaś swój cel.
☄️Ustaliłaś swoje talenty, wartości, misję.
☄️Czujesz przypływ siły, gdyż wiesz czego chcesz i wiesz jak to osiągnąć.
☄️Umiesz zadbać o siebie i wiesz co Ci służy.
☄️Znasz siebie dużo, dużo lepiej niż przed coachingiem.
☄️Nie chowasz marzeń pod dywan, lecz sięgasz ku nim.
☄️Nareszcie zabrałaś się za to, o czym tylko „gadałaś od 100 lat”.

ZAPRASZAM CIĘ DO ZMIANY!

Z kim pójdziesz ku zmianie

Alicja 8

Nazywam się Alicja  Chlasta.
Wspieram w rozwoju od 2004 roku.

Ponad 20 lat temu założyłam Ośrodek Rozwoju Osobistego Alcha.
Przez te wszystkie lata zorganizowałam setki warsztatów rozwojowo-psychologicznych: dla ciała, umysłu i ducha. Współpracowało ze mną wiele osób.

Część z nich przez krótką chwilę; część związało się z ośrodkiem Alcha na wiele lat, jak zrobiła to Roshi Małgorzata Braunek, moja Nauczycielka i Mentorka czy Katarzyna Miller, znana pisarka i psycholożka.

Jestem dyplomowaną coachką, mentorką oraz trenerką rozwoju osobistego. Ukończyłam prestiżowe Podyplomowe Studia Coachingu i Mentoringu organizowane przez Laboratorium Psychoedukacji i SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny. Mam za sobą dziesiątki sesji indywidualnych oraz warsztatów, które prowadzę w realu i online.

Podczas studiów moim największym powodem do dumy był moment, gdy wykładowca, który był dla nas prawdziwym guru, powiedział do mnie, że życzyłby sobie mieć taką coachkę dla siebie. 🙂

Kilka lat pracowałam jako wolontariuszka w Telefonie Zaufania, gdzie uczestniczyłam w wielu szkoleniach dotyczących problemów społeczno-psychologicznych. W tym czasie ukończyłam również kurs „Kontakt w sytuacji pomagania” w renomowanym Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.

Plan warsztatu

piątek

  • 17:00-19:00  

sobota

  • 10:00-13.00
  • 16:00-19:00  

 niedziela

  • 10:00-13.00
  • 16:00-19:00 

Koszt

850 złotych udział w warsztacie z własną pracą.

350 złotych,  koszt dla osób, które będą brały udział w warsztacie jako czynne obserwatorki. Ta forma udział w warsztacie,  przynosi również dużo korzyści, z tym że bez własnej pracy. Polecam ją tym z Was, które nie są do końca zdecydowane do pracy w grupie i chciałyby się wpierw przyglądnąć na czym to polega. 

Warunkiem uczestnictwa jest OSOBISTE zgłoszenie mailowe potwierdzone równoczesnym opłaceniem udziału w warsztacie. Wpłatę proszę kierować na konto ośrodka z dopiskiem: : Co dalej z tym życiem + numer NIP, jeśli ma być wystawiona faktura.

Numer konta:
Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego, Alicja Chlasta
Santander
70109027760000000153562649

Do przelewów zagranicznych:
Kod IBAN – PL70109027760000000153562649
Kod SWIFT WBKPPLPP

Płatność BLIKIEM  NA NUMER TELEFONU: 608-028-124

Przyjmuję tylko zgłoszenia potwierdzone wpłatą.

O przyjęciu decyduje kolejność wpłat. Swoje uczestnictwo wraz z wpłatą można wycofać do 14 dni przed zajęciami. Przy rezygnacji po tym terminie wpłata za warsztat przepada. Przypominam, iż zgodnie z art. 38 pkt 12 ustawy z dnia 30 maja 2014 roku o prawach konsumenta – w tej sytuacji nie przysługuje prawo do odstąpienia od umowy zawartej na odległość z uwagi na wcześniej już oznaczony termin warsztatu.

Rekomendacje uczestniczek

„Jeszcze raz serdecznie dziękuję za to „co ze mną zrobiłaś” :). To co przeszłam  było tak silne emocjonalnie i energetycznie, że jeszcze dziś czuję się zmęczona ale odczuwam jednocześnie ogromną ulgę i bardzo bym chciała, żeby to wydarzenie poniosło mnie ku nowemu, lepszemu, ku zmianie.

– Urszula

“Mała grupa, co pozwalało uniknąć myśli typu ”nie zdążę, ”zabraknie dla mnie czasu” i ułatwiało skupienie się na tym, co dzieje się na sesji. Wybieranie tematów przez grupę i możliwość modyfikacji sformułowania swojego problemu. Różnorodność wiekowa osób uczestniczących w warsztatach. Konkretne zadania wynikające z pracy nad problemem. Empatia i szacunek ze strony osób uczestniczących w warsztatach, a także otwartość i szczerość, co ułatwiało integrację grupy”.
– Ania

„Sesja coachingowa z Alicją radykalnie zmieniła moje spojrzenie na zagadnienie, z którym pracowałyśmy! Odkryłam swoje zasoby i mocne strony w doświadczeniach, które wydawały mi się przeszkodami na drodze do sukcesu zawodowego. Alicja delikatnie ale stanowczo kierowała mnie cały czas do szukania odpowiedzi w sobie. Jestem zdumiona, ile pozytywnych cech udało mi się w sobie znaleźć. Nie przypuszczałam, że w tak krótkim czasie (jedna sesja) można tak dogłębnie przeanalizować temat. Zakończyłam sesję uskrzydlona, z poczuciem własnej wartości i głęboką wiarą, że mogę i że uda mi się zrealizować swoje zamierzenia. Dziękuję z całego serca”.
– Bożena Hoffman

„Warsztaty są absolutnie fantastyczne, wracam na nie regularnie i nadal zamierzam”.

“Warsztat spełnił moje oczekiwania; dawno nie uczestniczyłam w tego rodzaju warsztatach i czułam, że pytanie przewodnie domaga się odpowiedzi. Mnie akurat ten warsztat wyprowadził ze ślepej uliczki, na którą wcześniej zawędrowałam, więc zdecydowanie warto było wziąć w nim udział. Skłamałabym pisząc, że cały czas czułam się komfortowo, ale nie o to chodziło”. 
– Ania

„Warsztat poprowadzony bardzo profesjonalnie, z dużym wsparciem i wyczuciem prowadzącej. Polecam wszystkim, nawet tym, którzy nie mają konkretnego problemu”.
– Marta

“Podobało mi się to, że do każdego problemu prowadząca podchodziła indywidualnie, stosując różne metody .Cenna była uważność i nieodbieganie od problemu, pilnowanie, by każda z uczestniczek miała swój czas na sesji i niestopniowanie rangi problemów-każdy był ważny .Jeśli potrzebne są ”konstruktywne zastrzeżenia” – to miałam w czasie mojej pracy poczucie, że czasami ”hipotezy interpretacyjne” przeważają nad pytaniami, ale byłam w takim tunelu myślowym, że w pełni samodzielne dojście do rozwiązania problemu mogłoby nie nastąpić w ramach jednej sesji, więc mnie to nie zblokowało”.
– Ania

Fantastyczny warsztat! Otworzył we mnie to co wypierałam i z czym nie chciałam się zmierzyć. 
Z Alicją przeszłam na drugą stronę i już tylko ode mnie zależy co z tym zrobię.  Czułam się bezpiecznie choć nie zawsze komfortowo. Alicja prowadziła warsztat z wyczuciem i wrażliwością ale też była stanowcza i dosadna, bardzo profesjonalna, z dużym doświadczeniem zawodowym i życiowym. 
– Urszula

„Co dalej z tym życiem” to hasło, które mi się od razu spodobało i zainteresowało mnie programem coachingowym Alicji, nią samą, jak i też jej tekstami w mediach społecznościowych.
Coaching z Alicją to niezwykłe sesje z kobietą mądrą, uważną i konkretną. Szukałam kogoś, kto razem ze mną przeanalizuje moje sprawy i obiektywnie, bez potakiwania, ale z życzliwością przyjrzy się moim dylematom. Alicja umie słuchać i wie jak rozmawiać z ludźmi. Wskazywała na słowa których używam, to jak mówię i czasem mnie nawet cytowała.
Po każdym spotkaniu czułam niezwykłe poruszenie i pozytywną energię do działania, choć sama Alicja to oaza spokoju. Pilnowała, żeby nie oddalać się za bardzo w przeszłość, ale uświadamiać sobie swoje zasoby, zapisywać je i podejmować działania, które są w naszym zasięgu. Alicja swoją uwagę kierowała wyłącznie na mnie, czasem musiała mnie sprowadzać na ziemię i konfrontować z moimi własnymi przekonaniami.

Podobało mi się to , że była taktowna, bardzo poważnie podeszła do moich spraw, choć nieraz się uśmiałyśmy. Czuwała nad przebiegiem sesji, stawiała dużo pytań, zadań do przemyślenia czy zapisania. Pomogła mi przejść z nieokreśloności do konkretu, planu i za pomocą nowatorskich ćwiczeń i niecodziennych metod doszłam do przełamania starego schematu. Było kilka momentów WOW.
Dodatkowym bonusem było dla mnie stworzenie swoich własnych afirmacji oraz niezwykły efekt nowatorskich ćwiczeń z ciałem i rekwizytami (tak, nawet online można skutecznie przeprowadzić ćwiczenia z ciałem).

Znalazłam kobietę, której mądrość psychologiczna i życiowa okazały się mieć największy impakt na mój proces coachingowy; sama jestem osobą dojrzałą, dlatego bardzo doceniam doświadczonych przewodników. To było dla mnie naprawdę niezwykłe przeżycie, jedno z najważniejszych w całym roku! Jestem bardzo wdzięczna za czas, zaangażowanie, profesjonalizm i za konkretny plan działania, który pomogła mi stworzyć. Mam nadzieję spotkać Alicję na jednej z jej wyjazdowych warsztatów, muszą być super!”.   
– Edyta

Formularz zgłoszeniowy

Odpowiem tak szybko, jak będzie to możliwe!

    Edit Template

    pozostań ze mną w kontakcie!

    Zapisz się na newsletter