14-17 listopada 2024, Kazimierz Dolny, Pensjonat Winnica
Grupa: maksymalnie 12 osób.
Przygotuj się na niezapomnianą podróż do odprężenia i wewnętrznej harmonii na warsztacie jogi z Olą Żelazo i medytacji z Alicją Chlasta. W ciągu kilku dni będziesz eksplorować głębokie połączenie pomiędzy oddechem a ruchem, otwierając drzwi do spokoju i równowagi w ciele i umyśle. Podczas tego warsztatu skoncentrujesz się na praktykach, które pomogą Ci oderwać się od codziennych stresów i odnaleźć spokój w chwili obecnej. Dzięki różnym praktykom jogi wzmacniającym, rozluźniającym, otwierającym oraz rozciągającym, zapewnimy Ci narzędzia do budowania siły i elastyczności, jednocześnie uwalniając Cię od stresu dnia codziennego.
Dołącz do nas, aby przeżyć przełomową podróż, gdzie joga i medytacja stanie się Twoim kluczem do głębokiej transformacji i odkrywania własnej mocy oraz równowagi.
W PROGRAMIE:
Czwartek
Piątek
Każda praktyka w tym dniu będzie z oddechem, relaksacją.
Sobota
Niedziela
Trenerka jogi, fitnessu i pilatesu.
Od kilkunastu lat pomaga kobietom dbać o swoje zdrowie, formę i sylwetkę. Udowadnia, że aktywność fizyczna jest dostępna dla każdego, niezależnie od wieku.
Prowadzi jeden z najpopularniejszych kanałów treningowych na YouTube (ponad 300 tyś. subskrybentów!). Zbudowała społeczność Żelaznych Dziewczyn – kobiet, które wzajemnie się wspierają i dbają o swoje zdrowie oraz dobre samopoczucie każdego dnia. Jej produkty online do tej pory realnie zmieniły życie kilku tysiącom Kobiet.
Od ponad 20 lat wspiera ludzi w rozwoju.
Założycielka Ośrodka Rozwoju Osobistego Alcha.
Coachka, mentorka, trenerka rozwoju osobistego. Nauczycielka medytacji. Była wieloletnią uczennicą Roshi Małgorzaty Braunek.
Ukończyła kurs mistrzowski – Siła obecności – z Ekhart’em Tolle, który jest jednym z największych współczesnych nauczycieli medytacji.
1450 złotych warsztat
plus
900 złotych pobyt (wegetariańskie wyżywienie i noclegi w pokoju 2-osobowym.
REZERWACJA UDZIAŁU W WARSZTACIE
Warunkiem uczestnictwa w wyjeździe jest OSOBISTE zgłoszenie mailowe potwierdzone równoczesnym opłaceniem udziału w warsztacie.
Wpłatę prosimy kierować na konto ośrodka z dopiskiem: :”Usługa szkoleniowa” + numer NIP, jeśli ma być wystawiona faktura.
Numer konta:
Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego, Alicja Chlasta
Santander
70109027760000000153562649
Do przelewów zagranicznych:
Kod IBAN – PL70109027760000000153562649
Kod SWIFT WBKPPLPP
Przyjmuję tylko zgłoszenia potwierdzone wpłatą.
O przyjęciu decyduje kolejność wpłat. Swoje uczestnictwo wraz z wpłatą można wycofać do 30 dni przed zajęciami. Przy rezygnacji po tym terminie wpłata za warsztat przepada. Przypominam, iż zgodnie z art. 38 pkt 12 ustawy z dnia 30 maja 2014 roku o prawach konsumenta – w tej sytuacji nie przysługuje prawo do odstąpienia od umowy zawartej na odległość z uwagi na wcześniej już oznaczony termin warsztatu.
Warsztat odbędzie się w przepięknym pensjonacie w Kazimierzu Dolnym, w miejscowości nazywanej „perłą polskiej architektury renesansowej”. Do dyspozycji mamy dom o wysokim standardzie, z pokojami 1 i 2 – osobowymi. Każdy pokój ma łazienkę.
Dodatkowym walorem miejsca jest duża sala do ćwiczeń w pomieszczeniu specjalnie do tego przystosowanym, w kształcie koła, z drewnianymi podłogami i ścianą z dużym oknem.
Dom położony jest w bardzo malowniczym miejscu, w Kazimierskim Parku Krajobrazowym.
Około 5 minut drogi od pensjonatu zaczyna się baśniowy Korzeniowy Dół, cel większości wycieczek turystycznych z Kazimierza Dolnego. Dla nas jest to wspaniałe miejsce do spacerów w przerwach pomiędzy zajęciami.
Gospodarze zapewniają wyśmienitą kuchnię oraz zdrowe, wegetariańskie jedzenie. Jedzenie jest rzeczywiście smakowite i zadowala smaki nie tylko wegetarian.
Czyste powietrze, cisza, wyjątkowa współpraca gospodarzy w tworzeniu dobrej atmosfery sprawiają, że jest to idealne miejsce do pracy i wypoczynku.
ZWOLNIJ
Zapisz się, aby otrzymywać cotygodniowe inspiracje,
porady i moje refleksje w każdą środę. 
Wersja podstawowa + raz w miesiącu coś więcej niż tekst!
Jeśli chcesz iść ze mną głębiej przez kolejne miesiące, w rytmie natury i życia, zapraszam Cię do przestrzeni, której nie publikuję nigdzie indziej.
Zapisz się, aby otrzymywać cotygodniowe inspiracje, porady i moje refleksje w każdą środę.
Wersja podstawowa + raz w miesiącu coś więcej niż tekst! Jeśli chcesz iść ze mną głębiej przez kolejne miesiące, w rytmie natury i życia, zapraszam Cię do przestrzeni, której nie publikuję nigdzie indziej.
