CO DALEJ Z TYM ŻYCIEM
coaching dla kobiet

W coachingu krąży anegdota:
Uczeń przychodzi do Mistrza i mówi:
– Potrzebuję pomocy.
– Po moc? – odpowiada Mistrz. – Tego szukaj w sobie.

I właśnie to dzieje się podczas sesji.
Nie przychodzisz do mnie po gotowe rozwiązania.
Przychodzisz po spotkanie, w którym zaczynasz słyszeć siebie.

Na czym polega moja praca?

Pracuję poprzez coachingowe pytania, uważność i precyzyjne prowadzenie rozmowy.
Nie doradzam.
Nie mówię, co masz zrobić.
Nie analizuję przeszłości.

Pomagam Ci:
– zobaczyć swoje zasoby,
– nazwać to, co naprawdę ważne,
– wyjść z utknięcia,
– przejść od chaosu do konkretu,
– zamienić „nie wiem” w decyzję i działanie.

Coaching nie koncentruje się na deficytach.
To nie jest psychoterapia.

To praca z potencjałem.
Z tym, co w Tobie już jest choć być może dawno przestałaś to widzieć.

Na czym opieram swoją pracę?

Moja praca bazuje na trzech filarach:

Doświadczeniu: mam za sobą wiele sesji indywidualnych oraz setki godzin warsztatów prowadzonych w realu i online. Pracuję z kobietami w różnych momentach życia: na zakrętach, w kryzysach, przy zmianach zawodowych, w poszukiwaniu sensu.

Wiedzy: ukończyłam prestiżowe Studia Coachingu i Mentoringu organizowane przez Laboratorium Psychoedukacji i Uniwersytet SWPS. Mam solidne przygotowanie merytoryczne i metodologiczne.

Intuicji: którą wypracowałam przez lata pracy z ludźmi oraz własne doświadczenie życiowe. To uważność na to, co niewypowiedziane. Na moment, w którym pojawia się przełom. Intuicja nie zastępuje wiedzy, ona ją dopełnia.

Łączę strukturę i konkret z wrażliwością i spokojem.

Medytacja i las: mój cichy fundament

Od ponad 25 lat praktykuję medytację.
Byłam wieloletnią uczennicą Roshi Małgorzaty Braunek.

Medytacja nauczyła mnie słuchania ciszy pomiędzy słowami.
Nieulegania chaosowi emocji.
Tworzenia bezpiecznej przestrzeni.

To wszystko wnoszę do sesji.

Drugim moim nauczycielem jest las.
Regularnie prowadzę kąpiele leśne (Shinrin-yoku) w przestrzeni Wigierskiego Parku Narodowego.

Las uczy mnie cierpliwości, rytmu i zaufania procesowi.
Las nic nie przyspiesza na siłę, a jednak wszystko w nim na czas dojrzewa.

Tak też pracuję.

Dla kogo są te sesje?

Dla kobiet, które pytają:
Kim jestem teraz?
Co dalej z moim życiem?
Czy to już wszystko?
W jakim kierunku chcę pójść?
Co zrobić z latami, które są przede mną?

Dla kobiet:
– zmęczonych, wypalonych,
– stojących na zakręcie,
– czujących, że coś się kończy, ale nie wiedzą, co chce się zacząć,
– które chcą wreszcie ruszyć.

Co zyskasz?
✔ jasność
✔ konkret
✔ plan działania
✔ wiarę w siebie
✔ odzyskanie kontaktu ze sobą

Najważniejsze jednak jest to:
odkryjesz, że odpowiedź na pytanie „Co dalej z moim życiem?” już w Tobie jest.

Z kim pójdziesz ku zmianie

„KAŻDY MA OBOWIĄZEK KIEROWAĆ  SWOJE  ŻYCIE W KIERUNKU TEGO, CZEGO CHCE" - FRITZ PERLS

Nazywam się Alicja Chlasta.
Ukończyłam prestiżowe Podyplomowe Studia Coachingu i Mentoringu organizowane przez Laboratorium Psychoedukacji oraz SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny.

Podczas studiów moim największym powodem do dumy był moment, gdy wykładowca, który był dla nas prawdziwym guru, powiedział do mnie, że życzyłby sobie mieć taką coachkę dla siebie. 

Kilka lat pracowałam jako wolontariuszka w Telefonie Zaufania, gdzie uczestniczyłam w wielu szkoleniach dotyczących problemów społeczno-psychologicznych. W tym czasie ukończyłam również kurs „Kontakt w sytuacji pomagania” w renomowanym Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie.

Przeszłam szkolenie „Żyć świadomie-Umierać po ludzku”, prowadzone przez Annę Dodziuk i Wojciecha Eichelbergera.

Jestem nauczycielką medytacji. Byłam wieloletnią uczennicą Roshi Małgorzaty Braunek.
Ukończyłam też kurs mistrzowski – Siła obecności – z Ekhart’em Tolle.

Jestem certyfikowaną przewodniczką Shinrin-Yoku. Kocham las, naturę i piesze wędrówki.
Pasjonuję się psychologią, duchowością, rozwojem osobistym, głęboką ekologią oraz ochroną ziemi.
Sporo czytam, fotografuję. Jestem laureatką kilku konkursów fotograficznych.
Zawsze przy moim boku jest pies. Obecnie w drodze towarzyszy mi Zula.

Wspieram w rozwoju od 2004 roku

Ponad 20 lat temu założyłam Ośrodek Rozwoju Osobistego Alcha.
Przez te wszystkie lata zorganizowałam setki warsztatów rozwojowo-psychologicznych: dla ciała, umysłu i ducha. Współpracowało ze mną wiele osób. Część z nich przez krótką chwilę; część związało się z ośrodkiem Alcha na wiele lat, jak zrobiła to Roshi Małgorzata Braunek, moja Nauczycielka i Mentorka, dr Preeti Agrawal czy znana psycholożka Katarzyna Miller, która współpracowała ze mną przez kilkanaście lat. Obecnie współpracuje ze mną Natalia de Barbaro, Wojciech Eichelberger oraz Ola Żelazo.

Inwestycja

Konsultacja: 250 zł / 50 minut

Sesja coachingu: 340 zł / 60 minut

Numer konta: Alcha Ośrodek
Rozwoju Osobistego, Alicja Chlasta
Santander – 70109027760000000153562649

Do przelewów zagranicznych:
Kod IBAN – PL70109027760000000153562649
Kod SWIFT – WBKPPLPP

Swoje uczestnictwo wraz z wpłatą można wycofać do 2 dni przed sesją. Przy rezygnacji po tym terminie wpłata przepada. Zgodnie z art. 38 pkt 12 ustawy z dnia 30 maja 2014 roku o prawach konsumenta – w tej sytuacji nie przysługuje prawo do odstąpienia od umowy zawartej na odległość z uwagi na wcześniej już oznaczony termin.

Rekomendacje uczestniczek

Z Alicja przeszłam na drugą stronę i już tylko ode mnie zależało co z tym zrobię. Czułam się bezpiecznie choć nie zawsze komfortowo. Alicja prowadzi z wyczuciem i wrażliwością, ale też potrafi być stanowcza i dosadna. Bardzo profesjonalna, z dużym doświadczeniem zawodowym i życiowym.
Ula
Warsztat poprowadzony bardzo profesjonalnie, z dużym wsparciem i wyczuciem prowadzącej. Polecam wszystkim, nawet tym, którzy nie mają konkretnego problemu.
Marta
Podobało mi się to, że do każdego problemu prowadząca podchodziła indywidualnie, stosując różne metody .Cenna była uważność i nieodbieganie od problemu, pilnowanie, by każda z uczestniczek miała swój czas na sesji i niestopniowanie rangi problemów-każdy był ważny .Jeśli potrzebne są ”konstruktywne zastrzeżenia”-to miałam w czasie mojej pracy poczucie , że czasami ”hipotezy interpretacyjne ”przeważają nad pytaniami-ale byłam w takim tunelu myślowym ,że w pełni samodzielne dojście do rozwiązania problemu mogłoby nie nastąpić w ramach jednej sesji, więc mnie to nie zblokowało.
Anna
Warsztat spełnił moje oczekiwania; dawno nie uczestniczyłam w tego rodzaju warsztatach i czułam, że pytanie przewodnie domaga się odpowiedzi. Mnie akurat ten warsztat wyprowadził ze ślepej uliczki, na którą wcześniej zawędrowałam, więc zdecydowanie warto było wziąć w nim udział. Skłamałabym pisząc, że cały czas czułam się komfortowo, ale nie o to chodziło.
Ania
Co dalej z tym życiem” to hasło, które mi się od razu spodobało i zainteresowało mnie programem coachingowym Alicji, nią samą, jak i też jej tekstami w mediach społecznościowych. Coaching z Alicją to niezwykłe sesje z kobietą mądrą, uważną i konkretną. Szukałam kogoś, kto razem ze mną przeanalizuje moje sprawy i obiektywnie, bez potakiwania, ale z życzliwością przyjrzy się moim dylematom. Alicja umie słuchać i wie jak rozmawiać z ludźmi. Wskazywała na słowa których używam, to jak mówię i czasem mnie nawet cytowała. Po każdym spotkaniu czułam niezwykłe poruszenie i pozytywną energię do działania, choć sama Alicja to oaza spokoju. Pilnowała, żeby nie oddalać się za bardzo w przeszłość, ale uświadamiać sobie swoje zasoby, zapisywać je i podejmować działania, które są w naszym zasięgu. Alicja swoją uwagę kierowała wyłącznie na mnie, czasem musiała mnie sprowadzać na ziemię i konfrontować z moimi własnymi przekonaniami. Podobało mi się to , że była taktowna, bardzo poważnie podeszła do moich spraw, choć nieraz się uśmiałyśmy. Czuwała nad przebiegiem sesji, stawiała dużo pytań, zadań do przemyślenia czy zapisania. Pomogła mi przejść z nieokreśloności do konkretu, planu i za pomocą nowatorskich ćwiczeń i niecodziennych metod doszłam do przełamania starego schematu. Było kilka momentów WOW. Dodatkowym bonusem było dla mnie stworzenie swoich własnych afirmacji oraz niezwykły efekt nowatorskich ćwiczeń z ciałem i rekwizytami (tak, nawet online można skutecznie przeprowadzić ćwiczenia z ciałem). Znalazłam kobietę, której mądrość psychologiczna i życiowa okazały się mieć największy impakt na mój proces coachingowy; sama jestem osobą dojrzałą, dlatego bardzo doceniam doświadczonych przewodników. To było dla mnie naprawdę niezwykłe przeżycie, jedno z najważniejszych w całym roku! Jestem bardzo wdzięczna za czas, zaangażowanie, profesjonalizm i za konkretny plan działania, który pomogła mi stworzyć. Mam nadzieję spotkać Alicję na jednej z jej wyjazdowych warsztatów, muszą być super!
Edyta
To co przeszłam było tak silne emocjonalnie i energetycznie, że jeszcze dziś czuję się zmęczona ale odczuwam jednocześnie ogromną ulgę i bardzo bym chciała, żeby to wydarzenie poniosło mnie ku nowemu, lepszemu, ku zmianie.
Ula
Sesja coachingowa z Alicją radykalnie zmieniła moje spojrzenie na zagadnienie, z którym pracowałyśmy! Odkryłam swoje zasoby i mocne strony w doświadczeniach, które wydawały mi się przeszkodami na drodze do sukcesu zawodowego. Alicja delikatnie ale stanowczo kierowała mnie cały czas do szukania odpowiedzi w sobie. Jestem zdumiona, ile pozytywnych cech udało mi się w sobie znaleźć. Nie przypuszczałam, że w tak krótkim czasie (jedna sesja) można tak dogłębnie przeanalizować temat. Zakończyłam sesję uskrzydlona, z poczuciem własnej wartości i głęboką wiarą, że mogę i że uda mi się zrealizować swoje zamierzenia. Dziękuję z całego serca.
Bożena Hofman
Jeszcze raz serdecznie dziękuję za to “co ze mną zrobiłaś” :). To co przeszłam było tak silne emocjonalnie i energetycznie, że jeszcze dziś czuję się zmęczona ale odczuwam jednocześnie ogromną ulgę i bardzo bym chciała, żeby to wydarzenie poniosło mnie ku nowemu, lepszemu, ku zmianie.
Urszula

Formularz zgłoszeniowy

Odpowiem tak szybko, jak będzie to możliwe!

    ZWOLNIJ

    Uczestnicy o warsztatach

    "Trafiłem do Suzan w trudnym momencie swojego życia. Jest to cudowna Kobieta, która potrafi wyprowadzić człowieka na tzw. "dobre tory". Dzięki naszym sesjom poznałem lepiej siebie, wiem co mam robić i czego już nigdy nie zrobię. Dowiedziałem się też jaka jest moja wartość i coraz bardziej wierzę w siebie i moje możliwości. Dziękuję ci Suzan, jestem wdzięczny za to co dla mnie zrobiłaś. Nie zwalniaj tempa i bądź zawsze SOBĄ!" 

    Daniel Gajewski

    „Uczestniczyłam w takim warsztacie w roku 2009. Do dziś wspominam pewną scenę, która zburzyła jedno z moich ówczesnych bardzo silnych przekonań. Od tamtego momentu moje życie zaczęło być bardziej moje. Jestem wdzięczna. Serdecznie pozdrawiam Kasię i Alicję. Polecam ten warsztat z całego serca„

    ___

    „Byłam z Wami drogie Panie dwa lata temu, na warsztatach zwolniło się wtedy jedno miejsce. Dziękuję bardzo Tobie Kasiu, Alicji i wszystkim dziewczynom. Bardzo chciałam się wybrać na warsztaty w tym roku, ale nie mogę teraz. Jestem w innym miejscu, szczęśliwa, wolna… Dużo by pisać . Dziękuję, zrobiłam najtrudniejszy krok w swoim życiu. Dziękuję ściskam serdecznie i życzę dobrych warsztatów”

    ___

    „Warsztaty z Kasią i medytacje z Alicją są cudne, dobre, rozwijające. Pokazują różnorodność w ludziach, w Tobie, w świecie. Miejsce, jedzenie i energia pomaga, wspiera proces, w którym jesteś. Wspiera Ciebie tak, jak potrzebujesz. Dużo dobrowolności, ciepła i dobrej energii”

    ___

    „Miejsce i organizacja – +6!!
Urocze miejsce, wspaniałe jedzenie. Warsztaty – niesamowite odczucie, mocne i bolesne ale oczyszczające i dające do myślenia.
Na pewno tu wrócę!”

    ___

    „Jestem zadowolona z warsztatów. To moje pierwsze warsztaty terapeutyczne w życiu, więc nie mam porównania, ale spełniły moje oczekiwania.
Dobra organizacja, wspaniałe miejsce noclegowe, pyszna kuchnia wegetariańska. Brak ciśnienia, że trzeba się dostosować. Niesamowita terapeutka oraz uczestniczki o otwartych sercach”

    ___

    „Sesja coachingowa z Alicją radykalnie zmieniła moje spojrzenie na zagadnienie, z którym pracowałyśmy! Odkryłam swoje zasoby i mocne strony w doświadczeniach, które wydawały mi się przeszkodami na drodze do sukcesu zawodowego. Alicja delikatnie ale stanowczo kierowała mnie cały czas do szukania odpowiedzi w sobie. Jestem zdumiona, ile pozytywnych cech udało mi się w sobie znaleźć. Nie przypuszczałam, że w tak krótkim czasie (jedna sesja) można tak dogłębnie przeanalizować temat. Zakończyłam sesję uskrzydlona, z poczuciem własnej wartości i głęboką wiarą, że mogę i że uda mi się zrealizować swoje zamierzenia.
    Dziękuję z całego serca. ”

    Bożena Hoffman

    „Organizacja bez zarzutów. Cudne miejsce, cudna atmosfera, cudna energia. 🙂 ❤ ”

    ___

    "Alicjo! Dziękuję Ci za Twój SPOKÓJ. Pozwoliłam sobie z niego trochę wziąć. Dziękuję za Twoje medytacje i relaksacje. Miło było choć przez parę dni być tego częścią."

    Marta

    „Świetnie zorganizowany. Doskonały dobór lokalizacji (warunki mieszkaniowe + jedzenie!).
    Warsztaty były intensywne. Czułam, że faktycznie pracowałyśmy. Nie był to zmarnowany czas”

    ___

    „Świetna organizacja. Fajnie, że była medytacja. Bardzo pomocna – może być więcej. 🙂
    Genialne miejsce, dobra organizacja. Tak trzymać”

    ___

    „Nieopisana, holistyczna mądrość płynąca ze spotkań kobiecości. Prawdziwe, wzruszające do łez spotkania ze sobą, swoją dziewczynką, dziewczyną, kobietą dzięki obecności ze sobą i innymi kobietami. Cudowne spotkanie z bliskością kobiet – osób, wielowymiarowych istot: matek, córek, kochanek, ukochanych, sióstr.
Warto było odbyć tę duchową podróż”

    ___

    „Bardzo profesjonalne i skuteczne 3 sesje coachingu.
    Z całą pewnością skorzystam jeszcze w przyszłości.
    Polecam.”

    Robert K 

    „Warsztaty są absolutnie fantastyczne, wracam na nie regularnie i nadal zamierzam”

    ___

    „Uczestniczyłam w warsztacie z Katarzyną Miller. To co się tam dla mnie wydarzyło podczas tego warsztat całkowicie przekroczyło moje oczekiwania. <3 Warsztat odmienił moje życie!!! Polecam go wszystkim kobietom, które są na rozdrożu. Kasia to mądra, wspierająca kobieta, która zna się na rzeczy. 🙂 Pełna i profesjonalna opieka ze strony organizatorki Alcha i gospodarzy pensjonatu, w którym odbył się warsztat, pozwolił poczuć mi się tam bardzo bezpiecznie. Kocham Was i dziękuję”

    ___

    “Ośrodek super!!! Na warsztacie byłam po raz drugi, więc o czymś to świadczy. Wspaniałe spotkanie ze sobą”

    ___

    „Te wrażenia które tam mną wstrząsnęły w sensie pozytywnym, pozostaną ze mną do końca. Nie mogło w tej chwili nic lepszego mi się przydarzyć.
Lekcja życia godna powtórzenia. SUPER.”

    ___

    „Uczestniczyłam w niezwykłych zajęciach z Roshi Małgosią Braunek, które uspokoiły i uporządkowały głowę”

    Nina

    Dla wszystkich tych, którzy chcą choć na chwilę oderwać się od miejskiej rzeczywistości, odpocząć na łonie nieskażonej niczym natury, polecam miejsce mojej wakacyjnej wędrówki z Alchą. Suwalszczyzna to raj do którego warto wstąpić. Alcha zorganizowała nam wspaniały plener fotograficzny z magicznymi świtami i wschodami słońca, bajkowymi widokami, przepyszną kawą o poranku i z cudownymi ludźmi. Wróciłam do domu z dużą ilością pięknych zdjęć i wielu miłych wspomnień.
    Szczerze polecam!”

    Dorota Siudek

    „Pierwszy raz z Alchą spotkałam się 3 lata temu na warsztatach z Kasią Miller. Już wtedy wiedziałam, że na pewno wrócę, ale nie wiedziałam kiedy. Okazało się, że w tym roku będę Boginią… Alcha to naprawdę niezwykłe miejsce, wręcz stan, w którym można się zanurzyć.
    Jeśli rzeczywiście chcesz pogłębić wiedzę o sobie i otaczającym świecie, to po prostu zwolnij”

    ___

    „Świetna przestrzeń spotkań i rozwoju osobistego. Warsztat z Katarzyną Miller to cudowne spotkanie z kobietami i prowadzącą.
    A przede wszystkim z samą sobą. Organizacja bez zarzutu i pozwalające na skupienie i pracę. Polecam gorąco!”

    Ania Palu

    „Alcha to wspaniała przestrzeń do rozwoju! Z mądrością, otwartością i do tego bardzo merytorycznie!
    Jeden z najmocniejszych ośrodków rozwoju osobistego w Polsce! Bardzo serdecznie polecam!”

    Ania Zając

    „Bardzo dziękuję za wspaniałe doświadczenia i spotkania w cudownych miejscach z wyjątkowymi ludźmi. Pozdrawiam najserdeczniej. Do zobaczenia!”

    Renata

    „Warsztaty Dwupunktu organizowane przez Alchę były dla mnie strzałem w dziesiątkę. Przyjechałam przemęczona pracą i dziećmi z uczuciem niepokoju, co dalej ma się dziać w moim życiu, borykałam się z bardzo silnymi wahaniami nastrojów. Psychoterapia pomogła mi zrozumieć moje problemy, ale nie byłam w stanie pozbyć się tych nieprzyjemnych odczuć. Na warsztatach Dwupunktu nauczyłam się prostych metod, które postawiły mnie na nogi, napełniły spokojem, pewnością, zaufaniem ale też pokorą. Moje nastroje depresyjne minęły, życie płynie swoim torem i jestem na to gotowa. To co dobre przydarza mi się z wyraźnie większą częstotliwością, a to co ciężkie – umiem już unosić i redukować stres. Wspaniałe warsztaty, przemiłe towarzystwo i świetna, pełna życia i ciepła prowadząca.
    Polecam z całego serca.”

    Ewa

    „Dla wszystkich tych, którzy chcą choć na chwilę oderwać się od miejskiej rzeczywistości, odpocząć na łonie nieskażonej niczym natury, polecam miejsce mojej wakacyjnej wędrówki z Alchą.
    Suwalszczyzna to raj do którego warto wstąpić. Alcha zorganizowała nam wspaniały plener fotograficzny z magicznymi świtami i wschodami słońca, bajkowymi widokami,
    przepyszną kawą o poranku i z cudownymi ludźmi. Wróciłam do domu z dużą ilością pięknych zdjęć i wielu miłych wspomnień. Szczerze polecam!”

    Dorota

    „Co dalej z tym życiem" to hasło, które mi się od razu spodobało i zainteresowało mnie programem coachingowym Alicji, nią samą, jak i też jej tekstami w mediach społecznościowych.

    Coaching online z Alicją to niezwykłe sesje z kobietą mądrą, uważną i konkretną. Szukałam kogoś, kto razem ze mną przeanalizuje moje sprawy i obiektywnie, bez potakiwania, ale z życzliwością przyjrzy się moim dylematom.

    Alicja umie słuchać i wie jak rozmawiać z ludźmi. Wskazywała na słowa których używam, to jak mówię i czasem mnie nawet cytowała.

    Po każdym spotkaniu czułam niezwykłe poruszenie i pozytywną energię do działania, choć sama Alicja to oaza spokoju. Pilnowała, żeby nie oddalać się za bardzo w przeszłość, ale uświadamiać sobie swoje zasoby, zapisywać je  i podejmować działania, które są w naszym zasięgu.  Razem z Alicją popchnęłam kilka starych spraw do przodu. Może Jej program powinien się nazywać „Naprzód" 😊

    Alicja swoją uwagę kierowała wyłącznie na mnie, czasem musiała mnie sprowadzać na ziemię i konfrontować z moimi własnymi przekonaniami. Podobało mi się to , że była taktowna, bardzo poważnie podeszła do moich spraw, choć nieraz się uśmiałyśmy.  Czuwała nad przebiegiem sesji, stawiała dużo pytań, zadań do przemyślenia czy zapisania. Pomogła mi przejść z nieokreśloności do konkretu, planu i za pomocą nowatorskich ćwiczeń i niecodziennych metod doszłam do przełamania starego schematu. Było kilka momentów WOW.

    Dodatkowym bonusem było dla mnie stworzenie swoich własnych afirmacji oraz niezwykły efekt nowatorskich ćwiczeń z ciałem i rekwizytami (tak, nawet online można skutecznie przeprowadzić ćwiczenia z ciałem).

    Znalazłam kobietę, której mądrość psychologiczna i życiowa okazały się mieć największy impakt na mój proces coachingowy; sama jestem osobą dojrzałą, dlatego bardzo doceniam doświadczonych przewodników.

    To było dla mnie naprawdę niezwykłe przeżycie, jedno z najważniejszych w całym roku!  Jestem bardzo wdzięczna za czas, zaangażowanie, profesjonalizm i za konkretny plan działania, który pomogła mi stworzyć.

    Mam nadzieję spotkać Alicję na jednej z jej wyjazdowych warsztatów, muszą być super!

    Edyta

    Edit Template
    Zapisz się na newsletter!

    Zapisz się, aby otrzymywać cotygodniowe inspiracje,
    porady i moje refleksje w każdą środę. 🌱

    Rok w rytmie natury!

    Wersja podstawowa + raz w miesiącu coś więcej niż tekst!
    Jeśli chcesz iść ze mną głębiej przez kolejne miesiące, w rytmie natury i życia, zapraszam Cię do przestrzeni, której nie publikuję nigdzie indziej.

    Więcej informacji >

    Zapisz się na newsletter!

    Zapisz się, aby otrzymywać cotygodniowe inspiracje, porady i moje refleksje w każdą środę. 🌱

    Rok w rytmie natury!

    Wersja podstawowa + raz w miesiącu coś więcej niż tekst! Jeśli chcesz iść ze mną głębiej przez kolejne miesiące, w rytmie natury i życia, zapraszam Cię do przestrzeni, której nie publikuję nigdzie indziej.

    Więcej informacji >

    Edit Template