Terminy

2019, brak miejsc!
11-14 kwietnia 2019
22-25 sierpnia 2019
5-8 grudnia 2019

2020, zapisy od 1 stycznia 2020
23-26 kwietnia 2020
20-23 sierpnia 2020
3-6 grudnia 2020

Miejsce: Kazimierz Dolny
Prowadzące: Katarzyna Miller (warsztat), Alicja Chlasta (medytacja)
Wielkość grupy: 15 kobiet

Roczna, psychoterapeutyczna grupa prowadzona przez Katarzynę Miller, skierowana jest do kobiet, które chciałyby swoją psychoterapeutyczną pracę pogłębić w tej samej, znanej już sobie grupie osób.
Grupa jest zamknięta. Dołączyć do niej będzie można w przypadku zwolnienia się miejsca.

Podczas spotkań grupy odbędzie się również warsztat MEDYTACJA W STYLU ZEN.
Czym jest medytacja?
Większość naszej życiowej energii pochłania myślenie, projektowanie, zabezpieczanie się. Praktykowanie medytacji daje szansę uwolnienia się od nadmiaru pomieszanych myśli, emocji i lęków. Daje poczucie naturalności, pełnej aprobaty poprzez zrozumienie. Pomaga stawać się prostymi ludźmi, którzy nie udają, że są kimś innym, gdy kochają, to kochają, gdy się boją, to się boją, gdy płaczą, to płaczą. Dzięki temu medytacja pozwala odkryć prawdziwy spokój w sobie.

Prowadząca:

Katarzyna Miller

Filozofka, poetka, pisarka, psycholożka, psychoterapeutka z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem w prowadzeniu terapii indywidualnej i grupowej.
Wykładała psychologię na Gender Studies na UW.
Pisze i udziela wywiadów dla wielu pism.
Trwale związana ze „Zwierciadłem” oraz Ośrodkiem Rozwoju Osobistego Alcha. Często gości jako ekspert w wielu programach radia i telewizji.

Autorka książek:
– Chcę być kochana tak jak CHCĘ. Rozmowy terapeutyczne (2005; z Ewą Konarowską )
– Bajki rozebrane (2008; z Tatianą Cichocką).
– Być kobietą i nie zwariować (2010; z Moniką Pawluczuk)
– Nie bój się życia (2010)
– Porozmawiajmy o seksie (2011; z Olgą Haller , Tomaszem Jastrunem , Beatą Pawłowicz)
– Kup kochance męża kwiaty (2011)
– Królowe życia (2012)
– Jak pies z kotem czyli kobieta i mężczyzna na co dzień (2012)
– Zmień swoje życie z Kasią Miller (2013)
– Blaski życia (2013)
– Słone ciasteczka. 10 opowiadań erotycznych (2013)
– Jak pies z kotem czyli o radości i złości w miłości (2015)
– Instrukcja obsługo faceta (2017)
– Instrukcja obsługi kobiety (2018)

Ukazały się także jej trzy tomiki wierszy:
– Stołeczek (1997)
– Ból jest jedwabiem (2000)
– Fontanna miłości (2010)

Poetka śpiewająca swoje własne piosenki na koncertach w Warszawie, w Krakowie, w Kazimierzu Dolnym.

Alicja Chlasta, medytacja

Założycielka Ośrodka Rozwoju Osobistego Alcha.
Ukończyła Wydział Teologii na Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie oraz Instytut Wyższej Kultury Religijnej przy Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Kilka lat pracowała jako wolontariuszka w Telefonie Zaufania, gdzie uczestniczyła w wielu szkoleniach dotyczących problemów społeczno-psychologicznych.
W tym czasie ukończyła również kurs „Kontakt w sytuacji pomagania” w Laboratorium Psychoedukacji
w Warszawie.
Kilka lat temu przeszła szkolenie dla liderów lokalnych w ramach projektu: Żyć świadomie-Umierać po ludzku.
Jest również certyfikowaną liderką jogi śmiechu.

Kocha śpiewokrzyk, Suwalszczyznę, kino, piesze wędrówki.
Pasjonuje się psychologią, duchowością, rozwojem osobistym, głęboką ekologią oraz ochroną środowiska.
Sporo czyta, fotografuje. Jest laureatką kilku konkursów fotograficznych.
Praktykuje medytację zen od kilkunastu lat.

Plan wyjazdu:

dzień pierwszy (czwartek):
18:30 kolacja
20:00 spotkanie organizacyjne

piątek/sobota:
9.00 śniadanie
10.00 – 13.30 zajęcia
13:30 obiad
16.30 – 19.00 zajęcia
19.00 kolacja
20.30 medytacja w stylu zen

niedziela
9.00 śniadanie
10.00 – 13.30 zajęcia
13.30 obiad kończący warsztat

Inwestycja i zasady udziału:

4350 złotych netto + 1620 złotych koszt pobytu w ośrodku.
W roku 2020 koszt pobytu może nieznacznie ulec zmianie.

ZASADY REZERWACJI MIEJSCA W GRUPIE – 4350 złotych netto:

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest osobiste zgłoszenie mailowe potwierdzone wpłatą zadatku oraz przysłanie aktualnego numeru telefonu kontaktowego.
Wymagany zadatek to suma 500 złotych za każde spotkanie czyli 1500 złotych.
Pozostałą opłatę w wysokości 2850 złotych należy zapłacić w 3 ratach, przy rozpoczęciu każdego spotkania wpłacając po 950 złotych.

Wpłatę prosimy kierować na konto ośrodka z dopiskiem: „usługa szkoleniowa”.
Prosimy o nie dopisywanie w tytule przelewu daty czy innych informacji dotyczących adresu zamieszkania, rodzaju warsztatu, danych do faktury itp. Te wszystkie informacje prosimy przysłać na e-mail!

Przyjmujemy tylko zgłoszenia potwierdzone wpłatą.
O przyjęciu decyduje kolejność wpłat.

Konto do wpłaty:
Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego
Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058

do przelewów zagranicznych:
Kod IBAN – PL50 1020 5558 1111 1355 6440 0058
Kod SWIFT – BPKOPLPW

UWAGA!
Dla dobra grupy i jej kontynuacji zadatek NIE PODLEGA ZWROTOWI.
Nie ma też możliwości przeniesienia swojego udziału czy zadatku na inny termin lub przekazania go komuś innemu!
Rozpoczynając grupę uczestniczki deklarują, że wezmą udział w całości, którą również w całości opłacą bez względu na to czy wezmą udział w kolejnych spotkaniach czy też nie.
Nieobecność podczas poszczególnych spotkań nie zwalnia Uczestniki od zapłaty całości za warsztat.

W przypadku odwołania warsztatu z przyczyn niezależnych od organizatora, opłata za warsztaty, które nie odbyły się, zostanie zwrócona.
Uczestniczka Projektu nie może domagać się od Organizatora zapłaty odszkodowania lub zadośćuczynienia za szkody lub utracone korzyści wynikłe z powodu odwołania lub przesunięcia terminu spotkania.

ZASADY REZERWACJI NOCLEGÓW W PENSJONACIE – 1620 złotych:
Zadatek za noclegi należy zrobić równocześnie z rezerwacją warsztatu.
nr konta: 98 1160 2202 0000 0000 7630 8164
Hanna Mroczek
24-120 Kazimierz Dolny

Wymagany zadatek to suma 240 złotych za każdy termin czyli 720 złotych.
W tytule proszę napisać grupa stała, bez podawania innych informacji!
Pozostałą opłatę w wysokości 900 złotych należy zapłacić w 3 ratach, przy rozpoczęciu każdego warsztatu wpłacając u gospodarzy pensjonatu po 300 złotych.
Podobnie jak w przypadku warsztatu, zadatek NIE PODLEGA ZWROTOWI.
W przypadków opłat za noclegi i wyżywienie uczestniczki, które z jakiś powodów nie przyjadą na zajęcia, są zobowiązane do opłacenia całości.

Uczestnictwo:

1. W grupie mogą uczestniczyć osoby pełnoletnie.
2. Osoby uczestniczące w zajęciach biorą całkowitą odpowiedzialność za stan swojego zdrowia fizycznego i emocjonalnego, zarówno w czasie zajęć jak i pomiędzy nimi.
3. Osoby w trakcie leczenia psychiatrycznego, osoby, które ostatnio przeżyły kryzys emocjonalny lub są w depresji, powinny swoją decyzję o udziale w zajęciach skonsultować z lekarzem prowadzącym lub psychoterapeutą. To samo zalecamy wszystkim osobom, które mają wątpliwości co do tego, jak dane zajęcia mogą wpłynąć na stan ich zdrowia. W razie wątpliwości dotyczących wybranych zajęć bądź trudności w znalezieniu kompetentnej konsultacji psychologicznej, proponujemy skontaktować się z organizatorem.
4. Zajęcia przeznaczone są dla osób w pełni władz umysłowych i biorących udział na własną odpowiedzialność. Jeśli obawiasz się, że obecność na zajęciach może zaburzyć Twoją równowagę psychiczną, to nie decyduj się na udział.
5. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za ewentualne negatywne konsekwencje niezastosowania się do powyższych wskazań.
6. W czasie każdych zajęć, masz prawo odmówić odpowiedzi na pytania oraz odmówić udziału w proponowanych ćwiczeniu/ćwiczeniach, jeśli obawiasz się, że mogłyby one negatywnie wpłynąć na Twoje zdrowie.
7. Uczestnicy są zobowiązani do dyskrecji na temat innych osób, które w zajęciach brały udział. Po zajęciach nie rozmawiamy na temat tego co wydarzyło się podczas ich trwania, ani na temat osób, które w nich uczestniczył.
8. Podczas zajęć obowiązują zasady niestosowania przemocy, nieużywania alkoholu i środków odurzających oraz niepalenia papierosów na terenie domu.
9. W grupie nie mogą wziąć udziału matki z córkami, siostry, znajome, przyjaciółki.

Miejsce:

Warsztat odbędzie się w przepięknym pensjonacie w Kazimierzu Dolnym, w miejscowości nazywanej „perłą polskiej architektury renesansowej”.

Do dyspozycji mamy dom o wysokim standardzie, z pokojami 2 i 3 – osobowymi. Każdy pokój ma łazienkę.
Dodatkowym walorem miejsca jest duża sala do ćwiczeń w pomieszczeniu specjalnie do tego przystosowanym, w kształcie koła, z drewnianymi podłogami i ścianą z dużym oknem.
Dom położony jest w bardzo malowniczym miejscu, w Kazimierskim Parku Krajobrazowym.
Około 5 minut drogi od pensjonatu zaczyna się baśniowy Korzeniowy Dół, cel większości wycieczek turystycznych z Kazimierza Dolnego. Dla nas jest to wspaniałe miejsce do spacerów w przerwach pomiędzy zajęciami.
Gospodarze zapewniają wyśmienitą kuchnię oraz zdrowe, wegetariańskie jedzenie. Jedzenie jest rzeczywiście smakowite i zadowala smaki nie tylko wegetarian.
Czyste powietrze, cisza, wyjątkowa współpraca gospodarzy w tworzeniu dobrej atmosfery sprawiają, że jest to idealne miejsce do pracy i wypoczynku.

Korzystając z Google Maps, wybierz się na spacer po Winnicy.

Zapisz się do naszego newslettera i zawsze bądź na bieżąco!

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych (imię, adres email) przez Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego w celu marketingowym. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Mam prawo cofnięcia zgody w dowolnym momencie. Mam prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia oraz ograniczenia przetwarzania. Dane osobowe na stronie internetowej przetwarzane są zgodnie z polityką prywatności.