Blog

Uzależniające ciasteczka owsiane

Uzależniające ciasteczka owsiane

1 jajko od kury wolnej, szczęśliwej, dziobiącej na podwórku.3/4 kubka cukru trzcinowego200 g masła rozpuszczonego (ja dodaję masło sklarowane)1/4 kubka wodyMiksujemy, aż wszystko nam się wymiesza, rozpuści, połączy. W drugiej misce:1 kubek mąki, ekologicznej,...

czytaj dalej
Automasaż Abhyanga

Automasaż Abhyanga

Spokojnie mogę napisać, że od czasu odkrycia przeze mnie ajurwedyjskiego automasażu ciała znanego pod nazwą Abhyanga, moje samopoczucie i jakość życia zdecydowanie poprawiły się. Uwielbiam ten masaż, zwłaszcza w te jesienno-zimowe dni pełne niespokojnych wiatrów,...

czytaj dalej
Cały ten cukier

Cały ten cukier

W ciągu ostatnich kilku miesięcy schudłam około 10 kilogramów. Nie odchudzałam się. Po prostu ciągle bolał mnie pęcherzyk żółciowy. Bolał zwłaszcza po zjedzeniu czegoś słodkiego. Przestałam więc jeść słodycze. Odstawiłam też pieczywo, które też nie służyło mi za...

czytaj dalej
Zaduszki

Zaduszki

Nie możemy dzisiaj ani jutro pójść na cmentarze, aby zapalić Wam znicze. Możemy jednak zatrzymać się chociaż na chwilę i pobyć z Wami, przywołując Waszą obecność do naszej pamięci, miejsca, w którym takie spotkanie jest zawsze możliwe. Osobiście zapalę światełko mojej...

czytaj dalej
Przebudzenie kobiet

Przebudzenie kobiet

Tak bym nazwała to co wydarza się w ostatnich dniach. Przebudzenie, nie wyzwolenie.Wyzwolone już jesteśmy. Możemy żyć po swojemu, mieć swoje firmy, konta w banku, kształcić się i mieć wpływ na to kto będzie kierować naszym krajem. Same wybieramy sobie partnerów, z...

czytaj dalej
Smak piołunu

Smak piołunu

Wpis nieoczekiwanie gorzkawy niczym piołun, który lecząc pozostawia jednak posmak goryczy. Kasia Miller podczas warsztatów dla kobiet, które organizuję w moim ośrodku Alcha, lubi często powtarzać, że jedynym naszym problemem są ... rodzice. Jakoś długo mierzyłam się z...

czytaj dalej
Usłyszeć  siebie

Usłyszeć siebie

W miejscu, w którym jestem, tuż za drewnianym starym płotem i małą łąką, jest tak zwana Diupla czyli miejsce, które można wynająć na krótką chwilę od Wigierskiego Parku, na ognisko. Akurat teraz w samo upalne południe, gdy cała przyroda zamarła w oczekiwaniu na chłód...

czytaj dalej
Wybrałam życie

Wybrałam życie

Równo 20 lat temu, 21 czerwca, w pierwszy dzień lata, w swoje imieniny rzuciłam palenie. Taki zrobiłam sobie prezent na imieniny. 🙂 Paliłam ostro, po 2 paczki dziennie od 15 roku życia. I teraz dziękuję tamtej mnie za to, że wytrwała, że zrobiła to dla mnie, tej z...

czytaj dalej
Sztuka i teoria kąpieli leśnych

Sztuka i teoria kąpieli leśnych

Według Amerykańskiej Agencji Ochrony Środowiska przeciętny Amerykanin spędza obecnie aż 93% czasu w pomieszczeniach zamkniętych, z czego 6 procent - w samochodzie. To oznacza, że mieszkańcy Stanów Zjednoczonych przebywają na świeżym powietrzu zaledwie przez pół...

czytaj dalej
W czasach koronawirusa

W czasach koronawirusa

Dbajmy o siebie. Myślmy o innych. Uśmiechnijmy się. Koronawirus nie będzie trwał wiecznie i …. przeżyje go 96,5% osób, które zachorują, zaś z tego, 80% przejdzie chorobę lekko.Co nie oznacza, że trzeba go lekceważyć. Przy pandemii, którą 11 marca ogłosiła Światowa...

czytaj dalej

Zaprenumeruj blog przez e-mail

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Zapisz się do naszego newslettera i zawsze bądź na bieżąco!

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych (imię, adres email) przez Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego w celu marketingowym. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Mam prawo cofnięcia zgody w dowolnym momencie. Mam prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia oraz ograniczenia przetwarzania. Dane osobowe na stronie internetowej przetwarzane są zgodnie z polityką prywatności.