11 czerwca 2021, godz. 19.00-20.30
2 października 2021, godz. 19.00-20.30
On-line

Automasaż Abhyanga jest masażem ajurwedyjskim. Pochodzi z Indii i tam naprawdę olbrzymia część ludzi robi go sobie każdego poranka.

Przynosi olbrzymie korzyści na poziomie ciała, umysłu, duszy.

  • wytwarza warstwę ochronną na ciele, która chroni przed różnymi patogenami: bakteriami, wirusami i promieniowaniem,
  • rozgrzewa skórę, mięśnie, kości i jest idealny na wietrzne, wilgotne i chłodne dni,
  • przywraca młodość,
  • zapobiega zwyrodnieniom stawów,
  • działa poprzez łagodzenie dwóch głównych systemów: nerwowego i hormonalnego,
  • podnosi metabolizm komórek,
  • eliminuje toksyny,
  • odmładza i nawilża skórę,
  • podnosi jakoś życia,
  • wzmacnia mięśnie, kości, stawy, nerwy,
  • zapobiega sztywnieniu mięśni i stawów,
  • harmonizuje nas wewnętrznie,
  • relaksuje,
  • ma działanie przeciwbólowe,
  • ma działanie przeciwreumatyczne,
  • podnosi odporność.

Podczas warsztatu będziecie mogli dowiedzieć się wszystkiego na temat tego masażu czyli:
👉 czym jest automasaż Abhyanga i skąd się wywodzi;
👉 jak się masować, by masaż był skuteczny;
👉 jakich i kiedy olejów używać;
👉 wskazania i korzyści;
👉 jakie oleje są najbardziej odpowiednie dla poszczególnych pór roku.

Zapraszam na alchowy blog, na którym możecie przeczytać wpis właśnie o tym masażu:
https://alcha.pl/automasaz-abhyanga/

Warsztat poprowadzi: Alicja Maria Chlasta

Założycielka Ośrodka Rozwoju Osobistego Alcha.
Ukończyła Wydział Teologii na Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie oraz Instytut Wyższej Kultury Religijnej przy Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Kilka lat pracowała jako wolontariuszka w Telefonie Zaufania, gdzie uczestniczyła w wielu szkoleniach dotyczących problemów społeczno-psychologicznych.
W tym czasie ukończyła również kurs „Kontakt w sytuacji pomagania” w Laboratorium Psychoedukacji
w Warszawie.
Kilkanaście lat temu przeszła szkolenie dla liderów lokalnych w ramach projektu: “Żyć świadomie-Umierać po ludzku“.

Certyfikowana liderka jogi śmiechu.

Kocha śpiewokrzyk, Suwalszczyznę, kino, piesze wędrówki.
Pasjonuje się psychologią, duchowością, rozwojem osobistym, głęboką ekologią oraz ochroną środowiska.
Sporo czyta, fotografuje. Jest laureatką kilku konkursów fotograficznych.
Praktykuje medytację zen od kilkudziesięciu lat.

Wielka wielbicielka automasażu Abhyangi, który stosuje każdego dnia.

Koszt warsztatu: 80 złotych.

Warunkiem uczestnictwa jest OSOBISTE zgłoszenie mailowe potwierdzone opłatą warsztatu w wysokości 80 złotych oraz przysłanie aktualnego numeru telefonu kontaktowego. 
Jeśli ma być wystawiona faktura prosimy o równoczesne przysłanie numeru NIP z danymi firmy. 
Wpłatę prosimy kierować na konto ośrodka z dopiskiem: „usługa szkoleniowa”.

Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego
Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058 

do przelewów zagranicznych:
Kod IBAN – PL50 1020 5558 1111 1355 6440 0058
Kod SWIFT – BPKOPLPW

Prosimy o nie dopisywanie w tytule przelewu daty czy innych informacji dotyczących adresu zamieszkania, rodzaju warsztatu itp. Te wszystkie informacje prosimy przysłać na e-mail!
WAŻNE! Osoby, które chcą otrzymać fakturę, w przelewie muszą podać numer NIP! Bez tego numeru wystawienie faktury będzie niemożliwe.

Przyjmujemy tylko zgłoszenia potwierdzone wpłatą.
UWAGA! O udziale decyduje kolejność wpłat!

Swoją wpłatę można wycofać do jednego miesiąca przed zajęciami.
Po tym terminie wpłata przepada bez możliwości przeniesienia jej na inny termin.

Zapisz się do naszego newslettera i zawsze bądź na bieżąco!

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych (imię, adres email) przez Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego w celu marketingowym. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Mam prawo cofnięcia zgody w dowolnym momencie. Mam prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia oraz ograniczenia przetwarzania. Dane osobowe na stronie internetowej przetwarzane są zgodnie z polityką prywatności.