23 września 2022, godz. 18.30-21.30
On-line
UWAGA! Zawsze odpowiadamy na Wasze e-maila, jeśli więc takiej odpowiedzi nie otrzymaliście, sprawdźcie proszę w spamie i
dodajcie adres alcha@alcha.pl do listy “bezpiecznych nadawców”, aby wiadomości od nas nie trafiały do Waszego folderu spamu.
Automasaż Abhyanga jest masażem ajurwedyjskim. Pochodzi z Indii i tam naprawdę olbrzymia część ludzi robi go sobie każdego poranka.
Przynosi olbrzymie korzyści na poziomie ciała, umysłu, duszy.
- wytwarza warstwę ochronną na ciele, która chroni przed różnymi patogenami: bakteriami, wirusami i promieniowaniem,
- rozgrzewa skórę, mięśnie, kości i jest idealny na wietrzne, wilgotne i chłodne dni,
- przywraca młodość,
- zapobiega zwyrodnieniom stawów,
- działa poprzez łagodzenie dwóch głównych systemów: nerwowego i hormonalnego,
- podnosi metabolizm komórek,
- eliminuje toksyny,
- odmładza i nawilża skórę,
- podnosi jakoś życia,
- wzmacnia mięśnie, kości, stawy, nerwy,
- zapobiega sztywnieniu mięśni i stawów,
- harmonizuje nas wewnętrznie,
- relaksuje,
- ma działanie przeciwbólowe,
- ma działanie przeciwreumatyczne,
- podnosi odporność.
Podczas warsztatu będziecie mogli dowiedzieć się wszystkiego na temat tego masażu czyli:
👉 czym jest automasaż Abhyanga i skąd się wywodzi;
👉 jak się masować, by masaż był skuteczny;
👉 jakich i kiedy olejów używać;
👉 wskazania i korzyści;
👉 jakie oleje są najbardziej odpowiednie dla poszczególnych pór roku.
Zapraszam na alchowy blog, na którym możecie przeczytać wpis Abhyandze, którą kocham, stosuję i nieustannie polecam.
„Spokojnie mogę napisać, że od czasu odkrycia przeze mnie ajurwedyjskiego automasażu ciała znanego pod nazwą Abhyanga, moje samopoczucie i jakość życia zdecydowanie poprawiły się.
Uwielbiam ten masaż, zwłaszcza w te jesienno-zimowe dni pełne niespokojnych wiatrów, wilgoci, ciemnych dni i chłodu przenikającego do szpiku kości, o których moje ciało mówi mi dużo szybciej niż spojrzenie na to co dzieje się za oknem.
Gdy tylko poczuję ziąb w kościach, niepokój w duszy i myślowe rozedrganie; zapalam świecę, kadzidełko i sięgam po olej sezamowy. Podgrzewam go delikatnie w pięknej japońskiej miseczce, którą mam specjalnie przeznaczoną dla niego. Ten ciepły olej powoli wmasowuję w całe ciało, zaczynając od rąk, głowy, kończąc na stopach. Jest to tak przyjemne, że dzień bez tego olejowania staje się dniem takim jakimś wybrakowanym i nie funkcjonuję w nim już tak dobrze jak po porannym masażu.
Po resztę tekstu zaglądnijcie na mojego bloga: https://alcha.pl/automasaz-abhyanga/
Warsztat poprowadzi: Elżbieta Żuk-Widmańska

Ajurwedą zajmuje się od 2004 roku. Wiedzy i masaży ajurwedyjskich uczyła się w Instytucie Jiva Ayurveda w Indiach, Faridabad pod kierunkiem Doktora Partapa Chauhana. Ukończyła szkolenie w zakresie “Ayurvedic Massage and Treatment”, “Ayurveda and Rejuvenation” , ” Ayurvedic cooking and life style”.
W School of Ayurveda and Pancha Karma w Kanoor, Kerala ukończyła kurs z zakresu masaży ajurwedyjskich “Ayurvedic body work” .
Brała udział w warsztacie “Ajurweda a świadomość ciała” prowadzonym przez Donalda Van Howtena.
Prowadzi warsztaty kulinarne uczące przygotowywania posiłków według zasad ajurwedy oraz uczy kobiety jak dbać o siebie stosując metody naturalne.
Ogromną satysfakcję sprawia jej kiedy po zabiegach czy warsztatach kobiety przychodzą i mówią “Ela to działa”.
Koszt warsztatu: 250 złotych.
Warunkiem uczestnictwa jest OSOBISTE zgłoszenie mailowe potwierdzone opłatą warsztatu w wysokości 250 złotych oraz przysłanie aktualnego numeru telefonu kontaktowego.
Jeśli ma być wystawiona faktura prosimy o równoczesne przysłanie numeru NIP z danymi firmy.
Wpłatę prosimy kierować na konto ośrodka z dopiskiem: „usługa szkoleniowa”.
Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego
Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058
do przelewów zagranicznych:
Kod IBAN – PL50 1020 5558 1111 1355 6440 0058
Kod SWIFT – BPKOPLPW
Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest OSOBISTE zgłoszenie mailowe potwierdzone równoczesną opłatą za warsztat
(w rozumieniu art. 394 Kodeksu cywilnego) w wysokości 250 złotych oraz przysłanie numeru telefonu kontaktowego.
Jeśli ma być wystawiona faktura prosimy o równoczesne przysłanie numeru NIP z danymi firmy.
Wpłaty prosimy kierować na konto ośrodka z dopiskiem: :”Usługa szkoleniowa” + numer NIP, jeśli ma być wystawiona faktura.
Prosimy o nie wpisywanie w tytule przelewu daty czy innych informacji dotyczących adresu zamieszkania, rodzaju warsztatu itp. Te wszystkie informacje prosimy przysłać na e-mail!
WAŻNE! Osoby, które chcą otrzymać fakturę, w przelewie muszą podać numer NIP! Bez tego numeru wystawienie faktury będzie niemożliwe.
numer konta:
Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego
Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058
do przelewów zagranicznych:
Kod IBAN – PL50 1020 5558 1111 1355 6440 0058
Kod SWIFT – BPKOPLPW
Przyjmujemy tylko zgłoszenia potwierdzone wpłatą.
O przyjęciu decyduje kolejność wpłat. Swoje uczestnictwo wraz z wpłatą można wycofać do jednego miesiąca przed zajęciami. Przy rezygnacji po tym terminie wpłata przepada. Zachorowanie czy pozytywny test na koronawirusa traktujemy jak inne zdarzenia losowe i z tego powodu nie zwracamy zadatku przy rezygnacji krótszej niż miesiąc przed terminem warsztatu.
Przypominamy, iż zgodnie z art. 38 pkt 12 ustawy z dnia 30 maja 2014 roku o prawach konsumenta – w tej sytuacji nie przysługuje prawo do odstąpienia od umowy zawartej na odległość z uwagi na wcześniej już oznaczony termin warsztatu.
Najnowsze komentarze