23 września 2022, godz. 18.30-21.30
On-line

UWAGA! Zawsze odpowiadamy na Wasze e-maila, jeśli więc takiej odpowiedzi nie otrzymaliście, sprawdźcie proszę w spamie i
dodajcie adres alcha@alcha.pl do listy “bezpiecznych nadawców”, aby wiadomości od nas nie trafiały do Waszego folderu spamu. 

Automasaż Abhyanga jest masażem ajurwedyjskim. Pochodzi z Indii i tam naprawdę olbrzymia część ludzi robi go sobie każdego poranka.

Przynosi olbrzymie korzyści na poziomie ciała, umysłu, duszy.

  • wytwarza warstwę ochronną na ciele, która chroni przed różnymi patogenami: bakteriami, wirusami i promieniowaniem,
  • rozgrzewa skórę, mięśnie, kości i jest idealny na wietrzne, wilgotne i chłodne dni,
  • przywraca młodość,
  • zapobiega zwyrodnieniom stawów,
  • działa poprzez łagodzenie dwóch głównych systemów: nerwowego i hormonalnego,
  • podnosi metabolizm komórek,
  • eliminuje toksyny,
  • odmładza i nawilża skórę,
  • podnosi jakoś życia,
  • wzmacnia mięśnie, kości, stawy, nerwy,
  • zapobiega sztywnieniu mięśni i stawów,
  • harmonizuje nas wewnętrznie,
  • relaksuje,
  • ma działanie przeciwbólowe,
  • ma działanie przeciwreumatyczne,
  • podnosi odporność.

Podczas warsztatu będziecie mogli dowiedzieć się wszystkiego na temat tego masażu czyli:
👉 czym jest automasaż Abhyanga i skąd się wywodzi;
👉 jak się masować, by masaż był skuteczny;
👉 jakich i kiedy olejów używać;
👉 wskazania i korzyści;
👉 jakie oleje są najbardziej odpowiednie dla poszczególnych pór roku.

Zapraszam na alchowy blog, na którym możecie przeczytać wpis Abhyandze, którą kocham, stosuję i nieustannie polecam.
„Spokojnie mogę napisać, że od czasu odkrycia przeze mnie ajurwedyjskiego automasażu ciała znanego pod nazwą Abhyanga, moje samopoczucie i jakość życia zdecydowanie poprawiły się.

Uwielbiam ten masaż, zwłaszcza w te jesienno-zimowe dni pełne niespokojnych wiatrów, wilgoci, ciemnych dni i chłodu przenikającego do szpiku kości, o których moje ciało mówi mi dużo szybciej niż spojrzenie na to co dzieje się za oknem.

Gdy tylko poczuję ziąb w kościach, niepokój w duszy i myślowe rozedrganie; zapalam świecę, kadzidełko i sięgam po olej sezamowy. Podgrzewam go delikatnie w pięknej japońskiej miseczce, którą mam specjalnie przeznaczoną dla niego. Ten ciepły olej powoli wmasowuję w całe ciało, zaczynając od rąk, głowy, kończąc na stopach. Jest to tak przyjemne, że dzień bez tego olejowania staje się dniem takim jakimś wybrakowanym i nie funkcjonuję w nim już tak dobrze jak po porannym masażu.

Po resztę tekstu zaglądnijcie na mojego bloga: https://alcha.pl/automasaz-abhyanga/

Warsztat poprowadzi: Elżbieta Żuk-Widmańska

Ajurwedą zajmuje się od 2004 roku. Wiedzy i masaży ajurwedyjskich uczyła się w Instytucie Jiva Ayurveda w Indiach, Faridabad pod kierunkiem Doktora Partapa Chauhana. Ukończyła szkolenie w zakresie “Ayurvedic Massage and Treatment”, “Ayurveda and Rejuvenation” , ” Ayurvedic cooking and life style”.
W School of Ayurveda and Pancha Karma w Kanoor, Kerala ukończyła kurs z zakresu masaży ajurwedyjskich “Ayurvedic body work” .
Brała udział w warsztacie “Ajurweda a świadomość ciała” prowadzonym przez Donalda Van Howtena.
Prowadzi warsztaty kulinarne uczące przygotowywania posiłków według zasad ajurwedy oraz uczy kobiety jak dbać o siebie stosując metody naturalne.
Ogromną satysfakcję sprawia jej kiedy po zabiegach czy warsztatach kobiety przychodzą i mówią “Ela to działa”.

Koszt warsztatu: 250 złotych.

Warunkiem uczestnictwa jest OSOBISTE zgłoszenie mailowe potwierdzone opłatą warsztatu w wysokości 250 złotych oraz przysłanie aktualnego numeru telefonu kontaktowego. 
Jeśli ma być wystawiona faktura prosimy o równoczesne przysłanie numeru NIP z danymi firmy. 
Wpłatę prosimy kierować na konto ośrodka z dopiskiem: „usługa szkoleniowa”.

Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego
Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058 

do przelewów zagranicznych:
Kod IBAN – PL50 1020 5558 1111 1355 6440 0058
Kod SWIFT – BPKOPLPW

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest OSOBISTE zgłoszenie mailowe potwierdzone równoczesną opłatą za warsztat 
(w rozumieniu art. 394 Kodeksu cywilnego)  w wysokości 250 złotych oraz przysłanie numeru telefonu kontaktowego.
Jeśli ma być wystawiona faktura prosimy o równoczesne przysłanie numeru NIP z danymi firmy.

Wpłaty prosimy kierować na konto ośrodka z dopiskiem: :”Usługa szkoleniowa” + numer NIP, jeśli ma być wystawiona faktura.

Prosimy o nie wpisywanie w tytule przelewu daty czy innych informacji dotyczących adresu zamieszkania, rodzaju warsztatu itp. Te wszystkie informacje prosimy przysłać na e-mail!
WAŻNE! Osoby, które chcą otrzymać fakturę, w przelewie muszą podać numer NIP! Bez tego numeru wystawienie faktury będzie niemożliwe.

numer konta:
Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego
Inteligo PKO BP
50 1020 5558 1111 1355 6440 0058

do przelewów zagranicznych:
Kod IBAN – PL50 1020 5558 1111 1355 6440 0058
Kod SWIFT – BPKOPLPW

Przyjmujemy tylko zgłoszenia potwierdzone wpłatą.
O przyjęciu decyduje kolejność wpłat. Swoje uczestnictwo wraz z wpłatą można wycofać do jednego miesiąca przed zajęciami. Przy rezygnacji po tym terminie wpłata przepada. Zachorowanie czy pozytywny test na koronawirusa traktujemy jak inne zdarzenia losowe i z tego powodu nie zwracamy zadatku przy rezygnacji krótszej niż miesiąc przed terminem warsztatu. 
Przypominamy, iż zgodnie z art. 38 pkt 12 ustawy z dnia 30 maja 2014 roku o prawach konsumenta – w tej sytuacji nie przysługuje prawo do odstąpienia od umowy zawartej na odległość z uwagi na wcześniej już oznaczony termin warsztatu. 

Zapisz się do naszego newslettera i zawsze bądź na bieżąco!

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych (imię, adres email) przez Alcha Ośrodek Rozwoju Osobistego w celu marketingowym. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Mam prawo cofnięcia zgody w dowolnym momencie. Mam prawo dostępu do treści swoich danych i ich sprostowania, usunięcia oraz ograniczenia przetwarzania. Dane osobowe na stronie internetowej przetwarzane są zgodnie z polityką prywatności.